最近几站世界田联竞走巡回赛的赛场里，杨家玉交出的成绩单让所有关注中国田径的观众都松了口气也提了气，作为女子20公里竞走项目的世界纪录保持者，她在经历了前几届大赛的起伏之后，开云体育正以最稳定的竞技状态全力冲刺巴黎奥运会的参赛席位，也向着自己职业生涯的又一枚奥运金牌发起冲击。

近期赛场数据印证状态回满

刚结束的太仓站全国竞走大奖赛上，kaiyun.com杨家玉以1小时25分53秒的成绩拿下女子20公里项目的冠军，这个成绩放在近三年的世界同年龄段选手里都能排进前三，全程没有吃到一张红卡，技术动作的稳定性比两年前提升了不止一个档次。

杨家玉近期在多站竞走赛事中发挥稳定，正以极佳状态全力冲刺巴黎奥运会参赛席位

很多老观众还记得东京奥运会上她因为最后阶段被罚下的遗憾，那之后她花了整整一年时间打磨细节，从步幅控制到腾空时间的调整，每一项技术指标都有专门的科研团队跟进记录，这次几站积分赛走下来，她的平均罚卡数不到0.3张，几乎把技术失误的概率压到了最低。

奥运积分竞争格局优势明显

现在世界田联的巴黎奥运竞走积分周期已经进入最后收官阶段，杨家玉的有效积分目前排在女子20公里竞走项目的世界第二位，仅次于今年初在西班牙站爆冷夺冠的西班牙本土选手佩雷斯。

国内的竞争同样激烈，切阳什姐、刘虹等老将也在为了奥运席位全力冲刺，几位国内顶尖选手的成绩差距始终保持在30秒以内，这种良性的内部竞争反而推着杨家玉不断突破自己的极限，最近几站训练里她甚至尝试过把后半程的配速再提两秒，完全是把自己逼到极限的备战状态。

针对巴黎赛道的专属备战细节

很多人不知道巴黎奥运会的女子20公里竞走赛道设置在塞纳河畔的柏油路面上，全程有12处弯道，而且7月份的巴黎平均气温能达到28摄氏度，对选手的耐热能力和弯道技术都是极大的考验。

杨家玉的备战团队早在半年前就开始模拟巴黎的赛道条件，不仅把训练场地换到了多弯道的环湖公路，还专门搭建了恒温训练舱，每天下午在28度的高温环境下完成12公里的专项走训练，就是为了提前适应巴黎的比赛环境，避免出现此前大赛里后半程体力透支的问题。

老将压阵的中国竞走冲金底气

作为中国田径的传统优势项目，女子20公里竞走此前已经拿到过三枚奥运金牌，杨家玉自己在2017年伦敦世锦赛和2021年全运会都拿出过统治级的表现，现在的她比2016年第一次参加奥运选拔的时候多了足够的大赛经验，也少了当年的急躁。

很多田径业内的评论人都提到，现在的杨家玉已经进入了职业生涯的黄金年龄，28岁的年纪既有足够的肌肉记忆，也有应对大赛突发状况的心态，哪怕比赛途中遇到裁判的判罚提醒、身边对手突然加速的意外情况，她也能稳得住节奏调整战术，不会再出现当年东京赛场的失误。

接下来杨家玉还会参加两站国际田联的积分赛，进一步巩固自己的奥运积分排名，也借着国际赛场的实战机会调整比赛节奏，测试新的战术配速方案，所有人都在等着看这位从内蒙古走出来的竞走名将，能在巴黎的赛道上走出属于自己的完美轨迹，补上职业生涯奥运金牌的那一块拼图。